FITNESS CLUB 415

Du sport et bien plus

Réservez un créneau individuel pour découvrir notre salle.

Nous en profiterons pour réaliser votre bilan sportif et mettre en place une stratégie pour attendre vos objectifs.

FITNESS CLUB 415

Accédez au meilleur du sport associé au bien-être. Un complexe de plus de 800m² pour vous permettre de découvrir de multiples disciplines.

Nos coachs vous proposent des cours collectifs avec notamment le RPM, Body Pump, Body Balance, Body Combat, Boxe Training, Cross Training, HIIT, Yoga.

Notre espace détente avec un sauna vous est dédié dans le but de prolonger votre moment de bonheur et d’endorphine !

Le fitness

RPM

Réalisez une course contre la montre sur un rytme intense

BODYPUMP

Permet de joindre aussi bien travail musculaire et cardio-vasculaire

BODYCOMBAT

Permet de vous défouler en reproduisant les principaux coups

CROSS TRAINING

Si vous aimez diversifier vos séances cardio-renfo et souhaitez améliorer vos performances

Cuisses Abdos fessiers

Renforcement musculaire basé sur le bas du corps

Boxe training

Améliorer le cardio vasculaire, l'endurance et la respiration

GRIT

Courte durée, résultats longue durée

Le Bien-être

Yoga

Mettant l’accent sur l’alignement postural, la respiration et la relaxation.

Relaxation bio dynamique

Allie le Mouvement et la Respiration pour se relâcher en profondeur

Sauna

Permet au corps de se détendre et décuple les effets de l'endorphine.

BODYBALANCE

Exercez votre souplesse tout en vous relaxant profondément

Notre planning

Salle de FITNESS

Accédez au meilleur du fitness quels que soient vos objectifs, rendez-vous sur des espaces d’entraînement dernière génération.

Espace CONVIVIALE

Le SAUNA

Le sauna permet au corps de se détendre, de se relâcher et décuple les effets de l'endorphine. La vapeur chaude dilate les pores de la peau permettant aux toxines de s’évacuer et ainsi réduire les douleurs musculaires.

Il vous offrira une excellente récupération musculaire.

Actualités

Découvrez les Bienfaits Profonds des Activités de Bien-être

Dans notre monde moderne où le stress et les pressions quotidiennes peuvent être accablants, il est essentiel de prendre du […]

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Le fitness

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BODYPUMP

BODYCOMBAT

CROSS TRAINING

Cuisses Abdos fessiers

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Halloween 2023

CARDIO BOXE